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在學生宿舍修網路,有時候會從學生桌上拿些不要的便條紙,再找隻筆,

在學生宿舍修網路,有時候會從學生桌上拿些不要的便條紙,再找隻筆,
簡單的寫些維修結果在紙條上,讓他們回房間後,能夠看到維修狀況。
有時候找紙找筆很困難,可能電腦網路太發達的關係,所以紙筆就少用了。
但是我有注意到,學生房間裏面的書,除了教科書之外,很少課外讀物。
或是休閒閱讀的書籍。
我覺得這很可惜,當一個人,沒有從小養成大量閱讀習慣,他的未來可以說是「完全走投無路」
很大的原因是大腦中的邏輯思考能力,受到限制,平常人接收到的「新聞訊息、報章雜誌、網路資訊」
會想的人,可以從一般訊息中,想出很多重要與有價值的內容,成就商業利益或個人職涯的發展。
不會想的人,就是看看,有點點感受、有點點心得,然後又急著看下一筆訊息,一而再、再而三的重覆無止盡的反射動作。
因為「不會想的人」不知道要怎麼去想、要怎麼去看。
平常沒有閱讀,沒有思考,怎麼會有能力想的更多、更遠呢??
這樣的學生,畢業後,大多數只能從事比較勞力性的工作,沒有高度技術性的職業,被取代的可能性很高。
一直到他們在工作的歷練中,體會到知識、經驗、人脈的重要後,持續有意識的自我學習和培養
慢慢的就會往更高遠的發展(簡單講是擴大事業體,賺更多錢,不過這太通俗,我寫不出來)。
不然,只好乖乖的原地打轉個幾十年,
終其一生抱怨社會對年輕人不公平,
當他們到中老年後,還想不出為什麼別人總是飛黃騰達、而自己總是生不逢時,
他們的思考能力,無法體會出人生除了機運之外,還有被自己大腦思維能力限制住。

最大的問題不是「學生畢業後,從什麼職業開始做起。」
而是沒有大量閱讀書籍習慣的學生,他們不論做什麼職業,最後都難以進入更高的成就。

當然我這樣說,也不是絕對,畢竟也會有很少看書閱讀、
總是向專家學習,持續借貸擴建自己的企業,然後當上美國總統的例子-川普。
不過對於「大量閱讀的學生是不是比較有成就。」我是沒有什麼興趣。
看書少的人,肯定生活很無聊無趣,因為不能透過圖書館龐大到無限大的書本群。
穿越古今中外,穿透文字,體會世上舉足輕重名人的思緒,悠游其中,實屬可惜。

後記:我承認自己是看了以下的標題後,就寫出這篇心得,這連結的內文我也沒看。不要怪我打太多字喔。

一本小說,把一個迷失青年變成最具魅力的美國總統!來看看歐巴馬的歷年書單,從中學習找到自己的秘密

http://www.startuplatte.com/2018/07/13/ob…

一直以來,我以為追求幸福的目的,需要的是一個結果。

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一直以來,我以為追求幸福的目的,需要的是一個結果。
年紀漸增,才體會到,原來追求幸福的目的,是整個過程,而非結果。
整個過程,就是我所需要的「結果」
一個人的早餐,到底可以達到多幸福的狀態。
生菜沙拉水果切片,是昨天高校長御任校長暨榮任體育署長感恩茶會留下來的。
咖啡是辦公室的。
優格、麥片、鮮奶、堅果、櫻桃早餐,讓我一次脫離漢堡含醣飲料的習慣約束。
到志清湖邊的落雨松樹林吃早餐,吹涼風,聽夏蟬鳴唱。
讓陽光穿透松樹林,照暖半身。
用筆電聽幾首歌、吃完早餐再寫這一篇文章。
這樣會達到幸福的結果嗎??
其實不會,因為這只是一個追求的過程。
過一段時間,我會再持續改變吃早餐的方式,讓幸福的感受,超越自我能體驗的極致。
然後再次突破。
所以,
我說:幸福的本身,就是一種追求的過程,永不止息,絕不停止。



斷食是很危險的觀念,把我害的好慘,千萬不要嚐試用斷食減肥。

和教務處的同事們坐在一個小方桌上,討論一些工作上的事情。
由於部份內容和我的業務不相關,我就把「斷食全書」整本拿到桌子上看。
產生大家熱烈討論業務,而我一個人在方桌旁,靜靜看書的情境。
不久,他們討論完,老師問我這本書的理論,支不支持。
這很難回答,因為斷食在人類幾千年歷史中一直都存在。
從佛教的「過午不食」。
從伊斯蘭教的「齋戒月」(一個月,天亮時不進食)。
《聖經》一書上共七十三次提到斷食。

同事對斷食的懷疑是可以理解的。
畢竟在過去五十年前食物不充份的情況下,一天吃三餐,可以說是富貴人家的特權。
在現在美國人平均一天吃三餐正餐再加上三次點心(含一次宵夜)
怪不得我胖胖的身材去美國,美國人都覺得我營養不良。
當然,吃很多是好事,至少比斷食好幾百倍。
因為花錢買很多食物來吃並塞滿滿冰箱,吃很胖之後,
再花錢去健身中心運動減肥
再更胖之後,就會得到,要花錢看病,讓經濟發展快速的高血壓、高血脂,
去醫院看病買藥吃,促進醫療系統的經濟活絡。
當然最好的生病狀況,還是要得到「糖尿病」因為糖尿病除了可以長期服藥的優點之外。
延伸出來的併發病,足以讓你痛苦到眼瞎、截肢、洗腎之類,
這意謂潛在病人因為吃多、過胖,還需要在下半輩子不停的去醫院拿長期服用的處方藥物,
來控制自己的健康,達到能維持生活的狀態。
以上都不打緊。最麻煩的是會進入到第九層地獄狀態。

就是看到好吃想吃,但是「這也不能吃、那也不能吃」的地獄模式。

我想家裏有上了年紀的長輩,或者你本身就過胖過重,應該就能體會。

因此斷食是違反吃多、病多、醫生賺多多、減少經濟良性循環的原罪。
斷食期間,只喝水、茶、咖啡或少量營養食物,大家一天減少吃一二餐,或一星期一二天不吃。
和幾千年來的斷食文化結合在一起,完全違反資本主義和消費注義的精神。
美國之所以強大,有一部份的原因是過度消費、過度肥胖和能讓任何病人破產的醫療保險制度。

自從一位律師朋友,透過斷食減少十五公斤的體重,深感不妙。
這種邪惡的斷食觀念,絕對要想辦法破除。不然臺灣經濟不會好。
朋友建議「斷食全書」之後,不到六小時,我就衝去書局買一本回來看。
打算試試看斷食是不是對身體健康有莫大的幫助,或只是一種邪說。

看著媽媽每天吃糖尿病的藥,我很害怕自己長大後和媽媽一樣。
看著年紀相仿的朋友,每天吃高血壓的藥,來控制自己的血壓,覺得很痛苦。
想起爺爺生命中最後的十年,每一餐吃…

高校長簡單二句話,讓我整個心都亂了套。

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高校長簡單二句話,讓我整個心都亂了套。
校長卸任後,準備搬到新的研究室,在研究室裏和校長討論電腦的擺放位置,準備在天花板佈上網路線。
校長說,這以前是吳主祕的研究室,他的電腦位置放在靠窗戶外,放一樣的位置好了。
一聽到吳主祕的名字,向校長詢問吳主祕最近身體狀況是否有好一點??
校長的臉色顯得沉重,語氣口吻顯得婉惜:
「對他而言有很大的進步,但是他的進步在我們外人眼中看來,進步不大。」
「上次我們去醫院看吳主祕,他不想我們看到他現在的樣子,用走勢比,要我們趕快走。」
校長一邊說,一邊用食指和無名指,做出人走路的樣子,模仿主祕,表達出離開之意。
「當天在美國腦溢血,昏迷過去,經過討論,還是坐飛機回台灣開刀治療。」
這句話一說完,完完全全的打在我的心房上。
因為大妹中風過,所以我知道當大腦中的血管己經破裂,血液在腦中漫延時,
只要時間拖的越久,大腦功能就會受到血液的破壞,意謂身體機能與心智能力消失的越多。
而主祕還需要在「腦溢血未受控制的情況下,坐十幾個小時的飛機從美國回台灣開刀」
這代表大腦的受傷程度,會隨時間一久而越來越難修複。

一想到飛機上家屬的心情。
一想到主祕對病況的無奈。
一聽到親人朋友再多的關心與安慰,也無力挽回往昔健康的身體。
第三次中風的結果就是如此,生命是無情。
主祕當任主官管時,神采飛揚,對晚輩與選手的照顧、體育發展的用心、校務運作的睿智。
雖經過十年光景,還停留在我們的心中。

有時我不僅會想,若老了病了、無法再自由行動、無法再像年輕時一樣。
是這一生絕對無法避免的過程,
那現在「每天要做什麼」才能讓死亡與老病,延後到生命中最後的最後。
九成以上的人,會認為建康很重要,一成以下的人,會每天控制自己的飲食、有效的運動,
來實踐「現在和未來的健康生活」
或許,我們能做的不多,但是只能要能力所及、能控制的、就應該要盡其所能的去做。
畢竟,這世上的一切可見與不可見,都是浮雲流水,終會在時間長河中消失,
陪伴我們到最後一分一秒的,不是愛人的愛情、親人的親情、友人的友情,而是我們的身體和心靈。

校長那簡單的二句話,讓這二三天的我,一直在思考,主祕躺在病床上,坐在輪椅上的心情。
主祕,這個時候,會想什麼呢??




我都希望有一位知心的朋友,可以彼此聊聊內心話

一直以來,我都希望有一位知心的朋友,可以彼此聊聊內心話,可以互相述說只有彼此知道的祕密。
他不會因為你的想法和他不同,就批評你不應該或是不對,他知道每個人都有每個人的難處。
所以,你可以放心的告訴他,你真正愛的、喜歡的、討厭的、生氣的事情。
他不會因為你的價值觀和他不同,嘲諷你的不是,他知道每個人的成長教育都不一樣,價值觀也不會相同。
所以,你可以盡心的告訴他,你心裏真正的想法,那委屈、那難受、那不可告人的心事。
因為這世上生活,總是孤單寂寞,朋友雖如繁星,知心總似流星。
若有人真正懂你,雖不能同行、終是彼此心裏的依靠。
若能互相彼此掏心的傾述,雖不能解決問題,終是真心的瞭解你,在這內心獨行的世界裏。

我想,你我都會需要一位知心的好友,陪伴渡過這漫長的生活歲月。

老闆,我要減肥,所以不能吃白飯,請您幫我準備全部是菜和肉的便當。

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老闆,我要減肥,所以不能吃白飯,請您幫我準備全部是菜和肉的便當。

每次買便當,我就會和老闆特別強調我要減肥的訊息。
吃太多白飯會變胖之外,
還有一個重點,就是飯的價格比較便宜。
菜比較貴。
所以當我把比較便宜的白飯換成比較貴的菜時。
看到整個便當盒都裝的滿滿菜,價格還一樣。
覺得自己真的賺到了。
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為什麼一定要告訴每一家便當店的老闆,我要減肥的訊息呢??
大家有沒有想過,
我又為什麼要寫出來呢??
主要是採用「第三人效應」策略,為了達到「終生健康的目標」透過自己不斷的釋放出類似訊息。
導致我以外的「第三人」都認定為「我是很重視健康」的人。
因為「他人的評價」,己經被我先事告知,而我又為了符合「他人對我的評價」
因此我「必需要」持續關注自己的健康和身材。

我在刻意營造出來的人際氛圍中,創造出一種對我有利的正向循環,但是對他人(第三人)沒有任何影響。

相信您看完以上這一段之後,會想說,到底我的思考邏輯繞了幾圈。



主任去美國出差後,就開始想念他

主任去美國出差後,就開始想念他
在日曆上,寫下他回臺灣的日期,再寫上倒數日子,一天一天的畫掉。
一直在等他回國、回到辦公室。
終於這個星期二,主任中午回到辦公室了!!!
期待他從國外帶回來分給大家的美國零食,這才是我一直盼望的,人不是重點,重點是老美的點心。 吃吃異國風味的糖果、感受主任在國外認真出差考察(在這場合,只能這樣寫),還不忘買東西請辦公室同事吃。
終於到發零食給每位同事的神聖時刻~~~ 因為座位的關係,總是最後一位拿到,常趁這個機會,向主任多要一點,表現出主動積極。
這次帶給大家的是高級的巧克力,一人一大把的巧克力推疊到手上,那種「滿手握著糖果」的感覺好興奮。
當然我比較聰明,平常在辦公桌旁邊,都會準備一個大盤子,這樣要的比較多。 不過這次真的太多一點,加上最近開始做飲食控制,吃了二顆之後,就不能再吃了。
想了一下,拿去給鄰近單位的同事,她們都是女生,一定很喜歡吃。
裝好剩餘的巧克力後,趁午休時間拿給她們,一進門就說:「這是我們主任請我,我請大家一起吃。」
「怎麼這麼好~~」同事驚訝我貼心的表現。
「你自己吃就好啊?還這麼有心的拿過來請我們吃。」又接一句話,說者。
我聽了有點不好意思,就說「最近在做糖份控制,只吃了二顆,真的好好吃,想說妳們女生吃巧克力,一定比我們男生感受更棒,就都拿給妳們吃了。」
「謝謝~~」異口同聲說者。
當我離開她們的辦公室時,也感到心滿意足。
原來只要分享的東西越多,心裏就會越開心。