體育署高署長打手機給我

體育署高署長打手機給我，詢問新拿到的SURFACE筆電，如何使用的問題。

電話裏說要到資訊中心辦公室找我。

我打趣的對高署長說：「體育署署長要到資訊中心來，那這樣我們辦公室的同事會很緊張，除了一個人之外。」

高署長邊笑著說，別這樣講。

電話掛掉，我馬上LINE中心主任說，體育署長等會要到我們辦公室。

讓主任先緊張一下。

署長一進辦公室，如往常一樣，和大家打聲招呼，看到我之後，和許久不見的同事一樣。

都會問我怎麼瘦這麼多。(我穿運動緊身衣，看起來更瘦一點)

我說還好，只瘦了十公斤左右，不多。

因為我每天有十八小時禁食的習慣，身體胰島素阻抗變低，胰島素效率增加，血液中多餘的血糖容易進到細胞裏，不用再被肝臟轉化成脂肪(GOOGLE 脂質新生)，堆積在臉頰、大腿和腰部。

署長一聽到禁食，問我會不會擔心肌肉流失的問題，我們倆人並肩側坐在電腦桌旁，一邊聊著一邊處理筆電的問題。

我說：

這很簡單，全身的肌肉不斷在做合成與分解的細胞代換，只要沒有定期做重量訓練，不論有沒有斷食，

都會自然有「肌肉流失」的問題，我平常有做重訓的習慣是還好。

署長問我怎麼會突然想要定期斷食??

「在體育大學工作這麼久，我觀察許多年老的退役運動選手，不論是誰，只要年紀大了，都會得到癌症和心血管疾病。斷食剛好可以大幅度的減少得到癌症和腦中風的機會，一天少吃一二餐，可以省下200元，一個月省下6000元(一年省72000元二個月薪水)，荷包滿滿的，又能瘦到整個人有腰身，斷食有錢賺又不用罹癌做化療，利益非常龐大。」

署長一邊聽我講一邊點頭，署長來找我，一樣好好的練習行銷「斷食」觀念，

當然今天就算是台北市長柯文哲來資訊中心問電腦問題，我也有足夠的能力講到柯醫生一天只吃一餐，讓他的肚子比兒子還瘦，讓陳佩琪晚上天天都摟著柯文哲的腰身，喊著不公平，那有老公比老婆瘦的道理，吵著她也要瘦下來。

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我們又聊到今天高署長在國際會議廳演講的內容，關於體育署推動的「運動企業認證」(如影片錄影的段子)

第一屈的運動指導員培訓認證，剛好就是在體育大學國際會議廳舉辦。

高署長很好奇我怎麼會知道這種事情，畢竟「運動指導員」並非我的專業領域。

因為我有一位台南市政府工作的朋友，那幾天培訓課程，特別請假到體育大學上課，他順便請我吃飯，所以知道這件事。

我說「老師您今天在台上講解「運動企業認證」的構想，滾動式改進、企業顧用運動指導員當正式員工，體育署補助相關建置運動設施經費的觀念，還滿實用的，只是把體育署現有的資源做一整合，就促成運動與產學界的交流與經濟活動，還是滿酷的。」

「我很喜歡去國際會議廳，聽老師的演講。」我再補充一句。

高老師問我「真的嗎??可是我講的內容，和資訊中心專業沒有太大關係。」

「我們有終身學習時數的要求，一定要達到時數，才能合格。不過這不是重點，還有一個更重要的一點。」我故意講話講到一半，語帶神祕的說話聲，吊吊老師的胃口。

「喔，什麼重點??」署長好奇的問我。

「只要去聽演講，就不用待在超悶的辦公室，還不如去會議廳吹冷氣，沒有電話一直吵，整個人心情都超好。」我用一種理所當然的語氣說者。

高署長聽了一直笑，待人以誠，做人以真，果然是最高的美德。