我們要如何永永遠遠在一起，永不分離、至死不渝。

爸爸的牙齒上排全部掉光，早上看爸爸在整排假牙上，塗上清潔劑清潔假牙，再載上假牙吃早餐。
晚上都要清洗假牙。
每天看著爸爸這樣做，就一直在想，要如何一輩子都不會掉牙齒。
我問媽媽，媽媽說不知道，人老了之後，牙齒自然而然就會因為牙齦萎縮而慢慢掉下來，
媽媽的客人比較多，認識的人脈較廣，她說也有很老的老先生，牙齒都健在。
媽媽的牙齒下排也掉光。
爸爸牙齒掉光，媽媽牙齒也掉光。
那我老了之後，是不是也會掉光牙齒。
我不要，別人牙齒不歸我管，但是我的牙齒絕對不能掉任何一顆。
我一定要和每一顆牙齒，一同送去火化，希望自己120歲死掉，燒成骨灰時，每一顆牙齒都健健康康的在牙齦上。
上次帶小孩去看牙醫，問那位年輕的牙醫師妹妹，我要如何永永遠遠和上下整排牙齒在一起，永不分離、至死不渝。
牙醫師聽到「至死不渝」以為在向她告白，我急忙說不是，是「和我的牙齒至死不渝」。
她說不知道，因為她的專科是治療「牙周病和矯正」她的工作就是把分手的牙齒，再找回來。
好吧，我問錯人了。
-------------
國小六年級，老師教到牙齒保健，老師問全班同學，誰沒有蛀牙過，全班五十人，只有我和另一位女同學舉手。
老師對全班同學說，他不相信有人沒有蛀牙。
老師認為我們二位同學在公然說謊。
老師要我們站起來，走到我們面前，張開口給老師檢查，
不久，老師終於承認，真的有人不會蛀牙。
我一直到專科二年級，17歲時，才第一次蛀牙。
但是我小時候的換牙經驗，可能留下陰影，從青少年到快三十歲，偶而會夢到自己整排牙齒都掉光。
-------------
今天一大早，收到「體質大崩壞」這本80年前出版的書籍，看到書裏面幾十張讓人感到噁心的爛牙後。
牙齒掉光光的惡夢，一下就結束了。
終於知道為什麼??國小六年級前，九成九的小朋友會蛀牙。
「體質大崩壞」清楚說明，蛀牙是西方飲食中的「白麵粉、白糖、白鹽」的精緻化造成的。
原始部落的幾千幾百幾萬名男女老少原住民，
因為沒有辦法接觸到現在每個人都在吃的食品(1900年時代)，因此一生都不會蛀牙及各種文明病。

我們平常進食的九成食物，大多數是美味可口的麵粉與白糖製成食品。
長期食用下，當然體質越來越差，怪不得我大多數的同事，一年要生病好幾次。
每天花一點時間，來把書看完，
我無法幫助每位朋友都有健康的牙齒。
但至少要管好自己的牙齒，從改變飲食習慣開始，還來的及。

補充：如果妳有小小孩，強烈建議您買「體質大崩壞」，這樣小朋友長大後，就不的向妳要二十萬元做牙齒矯正。