「自從我妹妹中風以後，我就每天運動一小時。」

主祕和來賓一同進行政大樓一樓電梯，主祕幫我按了四樓。 三人在電梯裏面，主祕好奇的問我是不是還有在運動。 來賓是女性，高窕略胖、淺藍色連身禮服，高雅有禮。 很慎重的回答主祕說：「自從我妹妹中風以後，我就每天運動一小時。」 來賓在旁聽了很是驚訝，主祕點點頭，很佩服我一直堅持下去。 我口氣沉重的說：「她39歲中風，看到媽媽每天照顧她，一年花幾十萬元，妹妹的生活是天天做復健八小時。」 來賓主動問為什麼會這樣?? 主祕接話說真的好年輕好可惜。 「這是沒有辦法的事，她太胖吃各種減肥藥都沒有用，進而影響到大腦的功能，最後精神都會有問題。」我用右手食指指著自己的太陽穴，面目表情的說出真實的事情。 來賓一聽，脫口而出說她也有吃減肥藥。 電梯己經到四樓了。 我必需要離開。 不然我可以告訴來賓，九成以上的減肥藥，降低大腦對吃的食慾、產生虛假的飽足感， 長期服用下，讓很多女生得到憂鬱病、幻聽幻想、精神分裂 長期服藥帶來的可怕副作用，只為了「不斷吃藥來維持短暫的體重減輕」 就像肥胖的人要去做減肥手術，切掉一部份自己的胃和腸， 只為了讓自己能不斷喝汽水、吃披薩、抓狂式的吃零食、加工食品，來證明減肥手術有用。 但減肥手術造成後續的營養不良和終生的醫藥營養控制，長期下來會讓人感到萬分厭世，進而自殺。 這群幾十萬位想減肥的女性朋友，吃藥動手術的後遺症，讓她們默默的在社會各角落痛苦的活者， 希望她們能瞭解，控制飲食才是王道。 --------------------------------------------- 妹妹中風後，搬離房間，去醫院和療養院過未來每一天的生活時， 我去清理她的房間，搬出一大堆各種品牌的減肥藥， 才驚覺事態的可怕，我們沒有看到的背後，是殘忍屠殺肥胖女性的龐大減肥商業世界。 無盡的不實廣告，無邊的明星代言，只為了讓肥胖的人買下非常昂貴又無長期減肥效果的藥(或健康食品)。 可悲感捲襲全身， 雖然我不知道這種減肥藥有效的商業騙局什麼時候會結束。 但我覺得可以從分享這篇文章給你的好友看，必定能救她一條命。 讓她知道，定期斷食、生酮飲食、適度運動、吃真正的完整食物，才是減肥的良藥