他們母親很重視孩子的健康和教育，
從來就不準雙胞胎兄弟吃泡麵，
在國中之前，
他們從來沒有吃過泡麵。
後來倆人都去讀需要住校的高級私立高中，學校偏遠也提供三餐，
他們兄弟倆在學校的餐廳吃久了，覺得很膩。
晚上開始吃泡麵，泡麵的口味重、種類多，慢慢的養成天天晚上吃泡麵的習慣。
高三的時候，雙胞胎的哥哥就得癌症病死。
弟弟警覺不對勁，認為是天天吃泡麵造成的。
從此以後，不再吃泡麵，改吃學校的餐廳和正常的餐點。
最後弟弟在大一時，也得癌症病死。
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這是七年前(2009年)一位好友親口告訴我的真實事件。
昨天一位多年好友說他忙的時候，就會吃泡麵來當正餐，
而他天天都很忙，依我超強的邏輯推理能力，他應該天天吃泡麵。
就讓我回想到這個故事。
把熱量和營養搞混造成的後果應該就是這樣。
減肥的人把身體當作是吸收熱量與消耗熱量方式來計算。
而忽略了，人其實需要的是真正完整食物的營養。
因此會有學生吃便利商店的加工關東煮、加工涼麵、加工麵包當作正餐。
他們認為這樣吃下去就會飽了，也不會餓，還比真正食物更好吃。
分享這則故事，想說有機會可以讓比較有聰明有同理心，
又常常把加工食物當正餐的朋友。
得到一點啟發，
若是重視自己生命和健康的人，就會有很深刻的感受。
長大後，爸媽不會一直像小時候一樣照顧我們。
但爸爸媽媽一定希望我們能「一直」照顧自己到生命的盡頭。
如果連自己都照顧不好，怎麼會有能力照顧別人呢??
而當自己都常常生病，又怎麼談成功的事業、
又如何對自己的客戶或公司有三四十年的服務承諾呢??
你說是嗎??
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