吃飯的時候，我比較不習慣講話，總是靜靜的、慢慢的吃。

吃飯的時候，我比較不習慣講話，總是靜靜的、慢慢的吃。
所以上班的時候，大多數都是自己一個人吃飯，
這幾天回想過去在大學生活，好像也是這樣，除非必要的家聚、和女朋友吃飯之外，我大部份都是自己一個人進餐廳、一邊看書一邊吃飯。
這麼多年來，偶而和一群朋友吃飯時，我也是默默的低頭吃，少聊天。
吃飯總是讓我進入一種忘我的情境，好像這個宇宙只剩下我一個人一樣。
其實我總是很努力的細嚼慢嚥，剛開始吃的前幾口飯是最香甜。
習慣一口一口慢慢的嚼，並且記住這樣的美味。
盡可能把每一口飯菜吃出真正的味道。
就是一種享受。

我個人認為。
假設您花一千元吃一個人超級大餐，十分鐘完全吃完、二十分鐘吃完…一小時吃完。
我認為一小時吃完比較值得。
因為美味的食物，只有慢慢的嘴裏咬合，才能體會出各種不同層次的口感和激發出食材的鮮美。
用最快的速度把美食塞進嘴巴裏面，然後迅速的吃完，不僅消化不良，對身體也不健康，更是浪費了體驗食物美味的機會。

我想，慢慢吃，反正吃快吃慢、事情永遠都做不完，趕緊把飯吃完，只不過去做永遠做不完的事情，何不慢慢吃，享受時間慢慢流過的感覺。

您說，是吧??