喝咖啡的習慣，我一直都有，雖然很多報導說咖啡有好有壞，可是我願意相信不好的一面。
所以一直都很節制，如果我的小孩可以的話，我真的不希望他喝任何一杯咖啡。
可惜我有喝咖啡的習慣，他可能也會有。
這篇報導是咖啡的負面新聞，當作是給自己的告戒。
有時候，一天喝一杯，其實就可以，但是習慣因素使然，又再加上一杯。偶而晚上再來一杯紅茶，更是要不得中的要不得。
看這篇報導，告訴自己一定要少喝為妙。
http://www.nownews.com/2010/06/24/91-2618435.htm
所以一直都很節制，如果我的小孩可以的話，我真的不希望他喝任何一杯咖啡。
可惜我有喝咖啡的習慣，他可能也會有。
這篇報導是咖啡的負面新聞，當作是給自己的告戒。
有時候，一天喝一杯，其實就可以，但是習慣因素使然，又再加上一杯。偶而晚上再來一杯紅茶，更是要不得中的要不得。
看這篇報導，告訴自己一定要少喝為妙。
http://www.nownews.com/2010/06/24/91-2618435.htm
天天4杯濃縮咖啡 26歲女子乳房長3顆腫瘤(2010/06/24 01:05)
天天喝濃縮咖啡，恐引發乳房腫瘤。
生活中心／綜合報導
有咖啡成癮的民眾得多注意，如果每天都要喝4杯咖啡，攝取超過500毫克咖啡因，乳房腫瘤發生的機率會比較高。有一名26歲方小姐，每天生活飲食都很正常，但她時常酗咖啡，在健康檢查時就意外發現乳房長了3顆腫瘤。
26歲的方小姐，以往可是重度咖啡成癮者，只要一天不喝咖啡就渾身不對勁。但生活作息正常又有結婚生子的她，健康檢查卻意外發現乳房多了3顆約0.6公分的腫瘤。醫師懷疑，這可能跟她每天喝4杯咖啡，攝取500毫克的咖啡因有關。
乳房影像醫學權威池永昌表示，咖啡因會刺激到女性血液中雌激素的濃度，雌激素的濃度增加，也會導致我們乳腺裡面增生；如果有良性的腫瘤的話，它也會受到這種刺激，過量的刺激反而會長的更大。
咖啡只是刺激的項目之一，乳房腫瘤還是跟生活型態有很大關係。醫師說明，每天喝一、兩杯咖啡沒關係，重點是別過量，因為不只會增加乳房腫瘤發生的機率，長期下來還可能會造成骨質疏鬆等問題。（新聞來源：東森新聞記者徐敬芸、魯品農）
有咖啡成癮的民眾得多注意，如果每天都要喝4杯咖啡，攝取超過500毫克咖啡因，乳房腫瘤發生的機率會比較高。有一名26歲方小姐，每天生活飲食都很正常，但她時常酗咖啡，在健康檢查時就意外發現乳房長了3顆腫瘤。
26歲的方小姐，以往可是重度咖啡成癮者，只要一天不喝咖啡就渾身不對勁。但生活作息正常又有結婚生子的她，健康檢查卻意外發現乳房多了3顆約0.6公分的腫瘤。醫師懷疑，這可能跟她每天喝4杯咖啡，攝取500毫克的咖啡因有關。
乳房影像醫學權威池永昌表示，咖啡因會刺激到女性血液中雌激素的濃度，雌激素的濃度增加，也會導致我們乳腺裡面增生；如果有良性的腫瘤的話，它也會受到這種刺激，過量的刺激反而會長的更大。
咖啡只是刺激的項目之一，乳房腫瘤還是跟生活型態有很大關係。醫師說明，每天喝一、兩杯咖啡沒關係，重點是別過量，因為不只會增加乳房腫瘤發生的機率，長期下來還可能會造成骨質疏鬆等問題。（新聞來源：東森新聞記者徐敬芸、魯品農）
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