研究指肥胖還會造成大腦退化

自從我看了「救命飲食」一書採用自然的飲食之後，就再也沒有胖過，每次看到很胖的人，我就覺得他們好辛苦，要和這麼胖的身體相處，更慘的事，胖的人會以為是吃的太多變胖，就算我以前一樣，拼了老命運動減肥，不僅不瘦，還胖到肝包油。現在改變想法之後，自然而然就不再胖了，真的是相由心生啊。

原文來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090827/1/1pxo8.html

研究指肥胖還會造成大腦退化

更新日期:2009/08/27 11:35

很多人知道肥胖會增加患糖尿病、心臟病的危險。美國科學家最新發現，肥胖還會加速大腦退化，這意味著肥胖人群罹患老人癡呆的機率較高。這是科學家首次發現肥胖會對大腦造成損害。

新華網報導，美國加州大學洛杉磯分校神經學家選擇九十四名七十歲以上老人作為研究對象。這些老人身體健康，不存在認知水平下降問題。

研究人員以「身高體重指數」”ＢＭＩ”為標準，將這些人分成正常體重、超重和肥胖３組，再透過掃描實驗對象大腦發現，體重超出正常範圍越多，腦組織退化越嚴重，肥胖人群的腦組織比體重正常者平均少８％。認知能力也因此受到影響。

研究人員說，肥胖加劇了大腦的老化速度，「肥胖人群的大腦看起來比精瘦者老１６年，而超重者則老８年」。