體重創下近六年新低點-71.2公斤

上次體重是71.9公斤的時候，並沒有紀錄在網誌上，想說等比上次72.9公斤再輕一點的時候，再紀錄，結果今天早上一量，果然瘦到71.2公斤，離目標值只剩下6.2公斤，一想到自己告別雙下巴、太胖、肥仔的日子，就很開心。
重點是我發現食用油致癌症這件事情，導致我可以更健康的瘦下來。
回想在路上遇到過胖的人（比我以前更胖），都會給予同情的眼光，因為他們的無知，造成他們的下半輩子會和文明病一同渡過餘生，那種每一餐吃完飯後，都要吃高血壓藥的情形，很深很深的印在我的腦海裏，因為我看到我爺爺、爸爸、媽媽就是這樣子渡過每一天中的每一餐。
雖然現在他們也因為瘦下來，而不用再天天吃高血壓的藥，不過飲食控制還是要的。
我一直告訴自己，我長大後不要跟他們一樣，我果然做到了。真爽。