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目前顯示的是 二月 28, 2017的文章

母親很重視孩子的健康和教育,

他們母親很重視孩子的健康和教育,從來就不準雙胞胎兄弟吃泡麵,在國中之前,他們從來沒有吃過泡麵。後來倆人都去讀需要住校的高級私立高中,學校偏遠也提供三餐,他們兄弟倆在學校的餐廳吃久了,覺得很膩。晚上開始吃泡麵,泡麵的口味重、種類多,慢慢的養成天天晚上吃泡麵的習慣。高三的時候,雙胞胎的哥哥就得癌症病死。弟弟警覺不對勁,認為是天天吃泡麵造成的。從此以後,不再吃泡麵,改吃學校的餐廳和正常的餐點。最後弟弟在大一時,也得癌症病死。———這是七年前(2009年)一位好友親口告訴我的真實事件。昨天一位多年好友說他忙的時候,就會吃泡麵來當正餐,而他天天都很忙,依我超強的邏輯推理能力,他應該天天吃泡麵。就讓我回想到這個故事。
把熱量和營養搞混造成的後果應該就是這樣。減肥的人把身體當作是吸收熱量與消耗熱量方式來計算。而忽略了,人其實需要的是真正完整食物的營養。因此會有學生吃便利商店的加工關東煮、加工涼麵、加工麵包當作正餐。他們認為這樣吃下去就會飽了,也不會餓,還比真正食物更好吃。分享這則故事,想說有機會可以讓比較有聰明有同理心,又常常把加工食物當正餐的朋友。得到一點啟發,若是重視自己生命和健康的人,就會有很深刻的感受。長大後,爸媽不會一直像小時候一樣照顧我們。但爸爸媽媽一定希望我們能「一直」照顧自己到生命的盡頭。如果連自己都照顧不好,怎麼會有能力照顧別人呢??而當自己都常常生病,又怎麼談成功的事業、又如何對自己的客戶或公司有三四十年的服務承諾呢??
你說是嗎??