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看過糖尿病人因為併發症的痛苦被折摩,無論有什麼成就,最後還是健康最重要。

和掃地阿桑二人在同一座電梯裏面,她大約五十歲左右。 在看電梯鏡子裏面的自己,看了一下自己的身材。 阿桑看到我在看肚子,就說:「完全沒有肚子。」 直覺的說對啊,整天都站著上班,要有肚子也難。 阿桑笑了一下。 自顧自的說,一直都很在意自己的腰圍大小,很怕肚子太大。 阿桑無法理解的說:「你又不是女生,幹嘛這麼在意。」 我說沒有辦法,我很怕高血壓、糖尿病之類的文明病。 看過糖尿病人因為併發症的痛苦被折摩,無論有什麼成就,最後還是健康最重要。 阿桑笑笑的離開電梯。

多年好友問我為何解除facebook的朋友關係

多年好友問我為何解除facebook的朋友關係,不是針對個人,也沒有好惡,而是一種特別的原因。 我大部份的發文都是公開的,所以是不是朋友關係其實都可以看到訊息。 私下認識我或是和我有所往來的朋友、同事,應該己經發現我是一位很少講私事的人,講自己的想法或是經歷的事情,一向不是我的習慣。 有人以為是和我不熟,才不說。 其實我和家人也是一樣,很少講自己的事情。 晚上我常陪媽媽工作到十二點半,二三個小時的時間。 我也不會特別和媽說些平常發生的事情或是心得。 照顧爸爸的時間,不論輕過多久,我也不會提自己的事情。 心事說出口,不是我的風格。
但是我習慣把事情整理成一小段文章發表在facebook上, 這讓我覺得比較自在,因為想看的人會看,不想看的人不會看。 可是我如果講給別人聽,或許他想聽、或許他不想聽。 社群網絡就比較自由,不會有強迫別人聽自己事情的情況。

十一月二十六日對我而言是特別的日子。

十一月二十六日對我而言是特別的日子。
91年11月26日開始準備國家考試。
92年11月26日高考三級及格分發進學校服務至今十二年。
99年11月26日小女兒出生。
剛進校服務的時候,還是全校最年輕的菜鳥,
現在己經是有一點點資深的人員。
十二年的時間就這樣過去。
大環境經歷幾次的循環,當然這和我沒有關係。
我從來不花時間去研究經濟,我花時間研究如何生活。 看有些朋友中年換了工作,沒換工作的大多工時超長。
這和我當年努力準備公職的想法一樣,
只有公職才有機會拿回自己生命的時間。
沒有任何理由,應該用有限的生命,來換加班費。
用自己陪老婆的時間、陪小孩的時間、看電影、看書的時間來換加班費。
換了加班費之後的總月薪還比公職低很多。
加上工時又長、95%私人公司的福利又差。 輔導好幾位朋友考上公職之後,從他們的工作經驗發現。
原來公職的工作也是要加班、也有超長工時。
可見,要在公職和私人單位,得到一個適合人類工作的上班環境,還是需要運氣和命運。
十一月26日是個值得紀念的日子。
還是去上班好了。

大字躺在草地上看雲是放空嗎?

大字躺在草地上看雲是放空嗎?

是這樣的,我個人滿喜歡躺在草地上,這種整體感覺很不錯。
很多朋友會羨慕我的生活,因為我可以不在意別人的眼光,過發自內心真正想過的生活。

1、為什麼要躺在草地上??
可以感受到整個身體平躺貼緊草皮的觸感,刺刺的、軟軟的、舒服的(或不舒服),不同的觸感對我而言很重要。代表我的本體的經歷有多少種與豐富程度。

2、為什麼要大字躺平??
大字躺的話,可以伸展的身體空間是最大,身體平均受力最小,壓力的釋放是最大,和大地接觸的面積也是最大。給自己的感受最棒,當然,時間足夠的話,我會不停的嚐試各種舒服的躺法,得到最多經驗。

3、看雲是放空嗎??
看雲看星星會讓人的想法想的很遠,因為天空上的星星都是一千萬年以前的星期(光速距離差),而看雲是因為雲的變幻很大,當下天空雲的變化都是獨一無二,絕對不會再重覆。看雲的時候,我會一直想像,以後要怎麼過生活,才能過的最好,我會不斷的改變自己的思考邏輯和價值觀,以配合自己想過的生活,放空的意思,對我而言,意謂著,身體上的放鬆和大腦的想像建構。

總歸原因:
最終的目的還是在於能不能過自認為有價值的「現在和當下」,當時會躺在草地上看雲,因為我只有二十分鐘的時間,只有二十分鐘,可以上網、玩手機、可以和旁邊的小朋友玩,可以做很多很多的事情,不一定要在草地上躺平,但經我分析所有可以做的事情之後,認為,天剛暗、躺在草地上最好,旁邊沒有大人在管我,當然要做自己想做的事情。
享受生活的最高奧義在於只經歷現在,沒有過去的回憶干擾現在,沒有未來的煩惱來打擾現在。
哈囉,你說是不是,我寫這麼多,你有看聽嗎??

下次再大塞車的話,我就把車停在路邊,下車跑步去刷卡。

昨天開車送完二個孩子上學後,趕著去上班,時間己經很急迫,出林口交流道時,還大塞車,快到出口才知道有車禍,結果遲到二分鐘,請假一小時。

今天就想說那不要走高速公路,改走省道青山路,一樣時間急迫,快到青山路的盡頭,一出盡頭轉彎就到學校。

結果又塞車,上山的青山路只有二線道,一塞車就沒有辦法,心想昨天遲到今天又遲到,老闆肯定把我唸到臭頭,一想到這裏,悲從中來,只好在車上悠雅的默唸一連串三字經來消消氣。

快到青山路的出口,看到又是車禍,一台機車和車子相撞停在路邊佔去一整個車道,心裏又是一連串消業障的三字經。

然後我今天又遲到了。連二天遲到,各請一個小時的假。
不用急著進辦公室,先到志清湖畔散散步,消消氣。
一個人靜靜的走在湖邊、拍拍照、思考一下人生大道理。
順便練習老闆唸我為什麼又遲到時的回話方式。
人生真的是無常,拼命想要準時上班,還是遲到。
下次再大塞車的話,我就把車停在路邊,下車跑步去刷卡。

「我不清楚要給孩子什麼樣的教育,但是我希望他是一個快樂的人,整個生命中最重要的事情。」

好友和大多數人一樣,關心臺灣的教育,
問我要給小孩什麼教育,我對孩子教育的問題不是很關心。
我比較關心的不是教育提供的知識,而是終生的智慧。因為智慧用的比知識久。
一時也不知道如何回答。只好說:「我不清楚要給孩子什麼樣的教育,但是我希望他是一個快樂的人,整個生命中最重要的事情。」
朋友一聽,可能覺得我沒有回答到他的問題。
只好接著說。
「我覺得過一個快樂滿足的人生,比他受到麼教育重要,八成以上的人一生都過的不快樂,一成有心理疾病,一成以下的人才有機會過的很開心。」
「所以我覺得過一個幸福的人生,比教育更重要。也比一個好職位、好工作、收入新水爆高、人人現目的工作來的好。」
他聽了也覺得有道理。
不久,就發生幾位高科技主管跳樓自殺的新聞。
年薪二三千萬元,也會想要自殺,可見他在跳樓前,己經被心理疾病折磨多少年又多少年。
我相信那些自殺的人生勝利組高科技主管,不可能在自殺前是一位開心、快樂、滿足、幸福、工作超愉快的歡樂極限上班族。 所以,我總是對孩子說,你每一秒都要成為快樂的人,快樂帶來成功,而人的一生是由每一秒組成。