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目前顯示的是 九月 15, 2007的文章

富人就算恐懼也會採取行動;窮人卻會讓恐懼擋住了他們的行動。-財富檔案16-有錢人想的和你不一樣p219

致富法則:行動是內世界和外在世界之間的「橋樑」。心得:有時候自己有很多想法,但是都沒有呈現具體的行動,有些是自認為不可行、有些是基於某些因素、理由而沒有去做。總歸一句話,就是沒有行動。以後要是有什麼想法,就整理一下寫在網誌上,一方面告訴朋友、一方面做整理。也是一種行動的表現。

致富法則:真正的戰士可以馴服這條叫做「恐懼」的眼鏡蛇。心得:在恐懼中依然行動,這讓我想起有些準備高普考的朋友,全職準備考試,整天都去圖書館看書、準時去補習班上課、然後在考前一個月、一個星期或是考試當天放棄,然後還會找個理由,就是覺得自己考不上,不如不要去考試。這些被自己恐懼打倒的人,當然是永遠考不上,因為要改變的不是全世界,而是他的內心。

致富法則:不必把恐懼除掉也能成功。心得:這讓我想起17歲的時候,為了訓練自己敢跟女生說話,很努力的看書學習、打電話給女同學,只為了學習如何和女生聊天,僅為了控制自己看到美女會緊張的感覺,就這樣每天打電話給不同的女同學聊天,當面聊天、練習了六個月,終於克服內心的恐懼,因為有這樣的苦練,才能認識當時的女友、現在的老婆。

致富法則:如果你只願意做輕鬆的事,人生就會困難重重。但如果你願意做困難的事,那麼人生就會變得輕鬆。心得:這就像我在工作上一樣,如果只選輕鬆的工作來做,工作只要有一點變化,就會覺得困難重重。現在的我願意做困難的工作,導致自己覺得工作變的更輕鬆,畢竟難的工作不多,逃避的話,只會造成工作上的問題。不如用心面對,努力解決。

致富法則:你只在一個狀況下是真正在成長的,那就是你覺得不舒服的時候。心得:當我看到爺爺車禍後的樣子,就覺得很不舒服,認為自己應該要成長,要終身的成長,一定要持續的影響這個世界,也影響後代的人類世界,提昇整體的價值。

致富法則:就追求成功和快樂來說,你最應該學習的技巧,就是訓練並管理你自己的心。心得:在看過”喚醒心中的巨人”這本書之後,覺得能夠很順利的訓練並管理自己的身心靈。對我而言這真是一件很幸運的事情。

如果你真的想做一件事, 你一定會找到一個方法;如果你不想做一件事, 你一定會找到一個藉口"

---------- Forwarded message ----------
From: 智勝 <hui3344@gmail.com>
Date: 2007/9/10 下午 11:00
Subject: FW: 超感人的義勇智消防隊
To: 智勝 <hui3344@gmail.com>

各位親愛的朋友及CV家人:很感人的文章,希望能與你們分享智勝    ROBBINS  ^_^LOVE今天是我們最美好的一天From:瑞芝 [mailto:smgg0928@so-net.net.tw]
Sent: Monday, September 10, 2007 7:48 PM
To: undisclosed-recipients:
Subject:超感人的義勇智消防隊主 旨:超感人的義勇智消防隊
真是超感人的義勇智消防隊 (丹麥果然是最進步的國家)It is stories like this makes the world a better living place------We thank God for giving us quality people like the young fireman in Denmark! "如果你真的想做一件事 , 你一定會找到一個方法 ; 如果你不想做一件事 , 你一定會找到一個藉口 "

"Where there is a will, there is a way."

【明心網】1953年十一月十三日,丹麥首都哥本哈根。

消防隊的電話總機在清晨三點收到一個電話。二十二歲的年青消防員,埃裡希在值班。

「喂喂!這裡是消防隊」。

電話的那端沒人回答,可是埃裡希聽到一沉重的呼吸聲。後來一個十分激動的聲音,說:「救命,救命啊!我站不起來!我的血在流!」

「別慌,太太」,埃裡希回答,「我們馬上就到,您在那裡?」

「我不知道。」

「不在您的家裡?」

「是的,我想是在家裡。」

「家在哪裡,哪條街?」

「我不知道,我的頭暈,我在流血。」

「您至少要告訴我您叫什麼名字!」

「我記不得了,我想我撞到了頭。」

「請不要把電話掛掉。」

埃裡希拿起第二具電話,撥到電話公司。回答他的是一個年老的男士。

「請您幫我找一下一個電話客戶的號碼,這客戶現在正和消防總隊通電話。」

「不,我不能,我是…

體重再創新低點-72.5公斤

早上起床就先量體重,一看72.5公斤,又創新低點,這種感覺不用我說,真是超好的。回想以前胖胖的日子,真的是很難過,一真減肥都瘦不下來,心裏又很難受,自從看了"祕密"、"不生病的生活"、"激發個人無限潛力"之後,綜合書中所學,應用在自己身上,就達這二個月內瘦五公斤的成果。
當然我不是說一定要看以上的書才會瘦,我是從內心的信念開始改變、漸漸的影響到外在的心智和身體。
更重要的是,我的體重不會再復胖,而且會瘦的很健康。因為改變飲食習慣的關係。
分享心得如下:
1、每一口都細嚼慢嚥:這是所有減肥方法中最難的一個動作(對我而言),書中說每一口要嚼50~60下,我的高標準是100下,每一口都要充份的嚼,然後含在嘴裏,再吃下去,一般人做這件事會遇到超級多的問題,只能一一去克服。
2、清蒸食材或是過熱水:這是為了減少或避免吃到慢性病的元凶-食用油,大多數動植物的食材本身就有油脂,如果再吃用油料理的任何食物,就過量了。這也是為何古代人並沒有食用油,依然可以生存的道理。
3、僅吃適量的餐點,餓了吃水果:每一餐吃定量,因為嚼的很久,所以也吃很久。但是餓了就直接吃任何當季水果。晚上的宵夜也是一樣。經老鼠研究,吃七分飽的活的比較久,人也是一樣,這是唯一有效的兩種延長壽命方法之一。另一種是改變基因。
4、完全不遵守以上的規定:這也是很重要的減肥規則,就是大魚大肉,隨便吃隨便喝飲料。不要遵守1~3點,但是一個星期只限定固定的餐點才可以這樣吃,例如我是限制自己在星期六日的中午,可以完全不遵守1~3點的規則。讓心理和身體有另一個出口和選擇。當然有人請吃飯的時候,也不用遵守規則的。看個人的習慣要如何規定不遵守的時間。

整理辦公室的方法-懶人(烏龜)辦公室整理法

一直以來我就是不會整理東西的人,從小開始,我媽媽都幫我整理好書桌上的物品,結婚後,老婆都幫我打理好所有的物品,但是我在辦公室,我的主管不會幫我整理辦公桌,造成我的辦公桌很亂,這是誰的錯呢,當然是我主管的錯。為何我主管不積極一點,順便幫我整理辦公桌呢??
好笑吧,一個什麼問題都是別人錯的人,就是會怪東怪西,就是不會怪到自己。
其實我也知道辦公環境很亂,是自己的責任,即不是同事的責任、也不是主管的責任。從這一點就可以看得出來,一個人的心智是如何處理問題。其實有研究報告說,桌子亂和辦事效率沒有太大的關係。但是現在開始,我很有心的要整理辦公環境、家裏環境。
因為我覺得,辦公環境很亂,會影響到我的辦公效率和心情,我想要提昇我的辦公效率,不想要再做到主管滿意的程度,我要做到自己滿意的程度,達到我心目中理想的辦公效率。這不是為了任何人,只是為了我自己。
很亂的辦公環境,也會影響我的心情,會讓我覺得自己很沒有用,連自己的辦公桌都管不好,怎麼管理自己的人生。
我打算採用"懶人(烏龜)辦公室整理法",就是規定自己每天上班前,先整理辦公室30分鐘,然後不管有沒有整理好,就發揮我特有的懶人精神,使用縮頭烏龜原理,不做了,明天上班再整理辦公室好了。這樣子我即可以整理到辦公室,又可以不整理辦公室,兩全其美。當我養成這種習慣之後,就一定會有一個很整齊的辦公環境。
然後再應用在家裏,這樣老婆就會對我另眼相看,她會覺得我長大、懂事了。

強迫輸出原則-強迫輸出的學習方法

最近筆記型電腦故障送修,備用的筆記型電腦因為執行效率很慢,問題也很多,所以回到家中就不用筆記型電腦,把心思放在小孩、老婆和看書學習上面。
但是以往我是習慣晚上寶寶睡覺之後,才開始寫部落格的文章,把今天的心得、感想或是所學習到的知識寫出來分享,自己很瞭解,個人所學習到的任何東西都是一種輸入訊息到大腦的動作,如果沒有適當的輸出,這樣的訊息印象會不深刻,這從學習金字塔理論可以看的出來,所以我要求自己建立"強迫輸出原則",一定要將所學到的東西,好的、有用的,寫在部落格上、落實在自己的身上、親自教別人等,一定要找到一種輸出方式,其中我覺得最快,但不是最有效的輸出方式就是寫部落格。
為何說不是最有效的呢??因為這樣的行為並沒有具體呈現在我的生活上,最有效的強迫輸出,應該是自己可以做到所學、而且可以建立一個這樣的環境。
舉例來說:很多理財的書籍都有討論到要找一位理財顧問,當我看到第一本書這樣寫的時候,覺得沒有必要、第二本書這樣寫的時候,覺得好像有必要、第三本、第四本、第五本理財書籍這樣寫的時候,就會形成一定要這樣做的看法,一定要找一位有經驗的理財顧問幫你協助處理個人、家庭財務問題,這就是一個強迫輸出原則,慢慢的改變思考模式。但是最後還是要真正落實在生活上的,才算學有所成。
感謝我有一個這樣的習慣,在富人遊戲中,為了累積十億分的淨值,一定要改變自己的生活習慣。
以往我是依書上所寫的,一模一樣的打在部落格上,現在要在增加一種方式,就是今天所學的,明天不看書,自己打出學習心得,不是完全背下來,而是用自己的話,自己的想法來表達,我需要把寫部落格這個方式,當成是在教育他人一樣。是學習金字塔的最有效率方式。