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目前顯示的是 八月 25, 2009的文章

去你的癌症/吃妳的蔬菜扭妳的臀

這是一位朋友貼給我的,我覺得不錯, 一直以來我都很推介看「救命飲食」一書,我覺得書中寫的很多觀點很好。 我告訴我爸爸說,少吃一點肉,會讓身體更健康。 我爸爸告訴我。不吃肉會沒有力氣,因為他的爸爸是這樣告訴他的。 可是我從書上看到的觀點就不是這樣。還好我有科學上的證據證明我所講得是對的。 不然我還是會告訴我的小孩,多吃肉才有力氣, 然後讓自己的小孩在八九十歲的時候,受盡病痛的折磨。 我很慶幸自己看了這本書。讓我不再受到錯誤的飲食影響。 --------------------------------------------------------------------- 去你的癌症/吃妳的蔬菜扭妳的臀
2009/07/24
【文、圖/摘自《去你的癌症》/克莉絲.卡爾著/柿子文化出版】

小麥草汁。

如果我們能創造出一個有利於再生的環境,那麼「奇蹟」(其實是生活常識帶來的結果,並沒有那麼神奇)就有可能發生。事情就是這麼簡單,不過要達成這個目標,也需要極為堅定的信念和決心才敢與眾不同。

氧氣和正常的酸鹼平衡狀態是癌症的大敵,妳必須設計一套富含氧氣的餐點,抑制癌細胞生長,申張自己對身體的主權!如果妳是酸性體質,又生活在缺氧的環境中,等於從慢性疲勞到退化性疾病等各種病痛發作的條件已經齊備。

提高身體鹼度最好的辦法就是改吃素食,而且生食比例要高。

我彷彿能聽見這項建議引發的強烈抗議聲浪:「等等,先停一下!妳是要我變成素食主義者嗎?!還是更糟糕的自由主義者?!想都別想!首先,我不想過跟兔子一樣的生活,第二,我要怎麼抗拒從爐子上冒出的陣陣誘人香味?」妳可以深深吸入那些香味,因為那就是大部分維生素和礦物質的去向:消散在空氣中。如果妳還沒準備好徹底改變妳的飲食習慣,那就依據自己能接納的程度來採用我的建議。即使只是稍微改變,也會讓妳的生活截然不同。

試試看吧,把這次嘗試看做是小規模的實驗,妳會因為自己的感受而驚奇不已,也會發現有多少各式各樣的美味生食食譜可供選擇。我保證妳不會只有萵苣可以啃而已,這種情況絕對不可能發生!生活就是要嘗盡各種甘苦酸甜,妳絕對有資格一口口細細品嚐箇中滋味。

要從哪裡攝取蛋白質和鈣質?

如果到目前為止我說的話妳都聽進去了,也已經決定試試看這種生活方式,妳可能在想:好吧,現在我不但多吃蔬菜,也在幫身體排毒──很好,不過蛋白質和鈣質呢?我要怎麼攝取這些營養素?這可能是每個吃素的人都會遇到的主要問題。這…

專業實力的分級:考古題之上與考古題之下。

這一篇文章是因為有一位考生朋友問我如何加強計算機概論的專業科目實力,而寫的文章。 但是不是主要的回答內容。只是我想要在回答他的內容裏面,加上這樣的考試觀念。 我在考古題的分類裏面,有提到2A2B2C法則。把考試科目依是否有標準解答及考卷數量,分類為A科目、B科目、C科目,說明如下: A科目:有標準解答,答案很確定,對就是對,錯就是錯,考卷數量多,例如:統計、程式設計、資料結構、經濟學、計算機概論、資料結構。 B科目:有標準解答,答案大致上很確定,對錯分明,缺點是考卷數量少。例如:資料庫應用、資料通訊等。 C科目:沒有標準解答,純屬申論題,而且考題範圍廣,考卷數量多少非重點。例如:系統分析、資訊管理、世界文化史、教育哲學等等。
原則上:只要是有標準解答的考題,考卷數量一多的話,就很容易預測出未來的考題的出題方式。
例如:資料結構的遞迴程式很常考,(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名)這樣考題分不出考生的等級。 總結:遞迴程式的考題,在高考只能考(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名)
因此我們把ABC三種考試科目概分為兩類,分別為有標準解答與無標準解答的題目。來說明考古題之上與考古題之下的觀念。
第一類:有標準解答的考試科目:(備註:只有標準解答的考題,才能分辦難易度) 準備建議:(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名)
考古題之下:(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名) 考古題之上:(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名)
第二類:沒有標準解答的考試科目:(備註:沒有標準解答的考題,只能分辦會和不會) 準備建議:(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名)
考古題之下:(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名)
考古題之上:(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名)
當然不要傻到只收集自己考試種類的考古題,一年才考一次,只有一份考卷,應該要把相同的考試科目名稱的考卷都做一個完整的收集才對。 不過考試科目和法規有關係的就要看實際的情況收集了。
補充: 完整考古題份數可以參考(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名) 本文可以參考”考生的(僅限朋友閱讀,全文公佈在國家考試金榜題名)

淡水捷運站前的麥當勞回憶

搭捷運到淡水,一下捷運車箱,仔細一看,就會看到淡水第一間麥當勞映入眼前。這間麥當勞在完全還沒有捷運這個概念的時候,就己經在這個位置上了。 當年在關渡讀書的時候,最喜歡到淡水來玩、來看夕陽、偶而會在淡水麥當勞坐一整天,和同學一起讀書、一起吃飯、一起去淡海逛逛。
我還記得當年我們這些男生快二十歲,都沒有女朋友,最大的興趣就是聚在一起聊天打屁。 我最喜歡坐在麥當勞靠窗的位置,我同學則喜歡坐在大家可以坐在一起的座位。 後來他們看我很堅持靠窗,也都配合我到靠窗的位置上。 現在這個麥當勞都沒什麼太大的改變,到是當年的朋友同學越來越少聯絡。 人長大了,離開了那一段時間,過去的都成為回憶。 當年的開心,當年的傻里傻氣。 --------------------------------------------- 今天我又來淡水,其實我喜歡這裏的海景,本來要去河邊那一家星巴克坐一整天,路上經過這個麥當勞,想說星巴克八點半才開,先到這家麥當勞坐坐,吃個早餐。想想自己經常來淡水,但是這間麥當勞己經快十年沒進來了。一方面是朋友不再約在這裏,一方面是不順路,通常塔捷運到淡水就直接走河邊的商店家。 其實坐在麥當勞的座位上,看到來來往往的年輕人,又讓我不禁想起十幾年前的我。 找了一下電源,用一下筆電上網,打一下心得,下次再來這家麥當勞,可能又是十年後了。



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