發表文章

目前顯示的是 七月 2, 2009的文章

@考前焦慮的問題與解決建議-來信回答篇(20090702)

朋友來信:黑色是來信內容,紅色是回答內容。信件主旨:心理上的瓶頸王大哥您好~
很想請教您在這段時間如何克服負面情緒?
您的網誌幾乎我都看過了
也大概知道您的紓壓方式
因為自己是比較心急的人 所以沒辦法常常這樣讓自己放鬆
尤其是最近 每當一放鬆 整個壓力都來了
簡答:越放鬆則學習能力會越強,這是從某本速讀的書上學來的。所以我平常都會不停的練習放鬆自己。詳答如後。

也許是考試近了
對於一些需要背誦的科目(如資料處理和統計實務)總是覺得無法耐心好好背
特別是資料處理 感覺整個就是投資報酬率超超超低。簡答:正確,資料處理這一科對考資料處理的人而言很簡單,但是對考統計的人,也就是非本科系的人而言,這一科還真的廣到無法準備。建議先從最簡單的專業科目觀念下手。
很努力花時間了解內容 但是真要直接看到題目寫出來 卻沒辦法用自己的話描述
除此之外 之前花苦心且努力鑽研四個月經濟也看不下去了。簡答:這是彈性疲乏所造成的結果。
經濟在之前是每天必碰的科目 歷屆考古題(高普考、地特和關務)也都做過兩遍了
到現在整個就是碰到書都覺得好無力的感覺。簡答:嗯,如果沒心情看經濟,我建議不如每天把經濟的專有名詞看看就好。如果每天可以看一篇專有名詞,想一下這個名詞所代表的意思,總比完全不看書的好。天天復習一下下,會有意想不到的效果。這是一位補習班老師(87年-北一補習班-經濟學老師-陳林)講的"你要把每個專有名詞和觀念當作是你的家人,天天看他們,天天唸他們,因為在考場上,這些家人都會主動幫助你",把專業科目當家人吧。
目前只有統計、迴歸和抽樣調查看到題目會有衝勁解題
而成就感也都來自於這三科的

我是不是該好好的出去玩一天呢?簡答:正確:當年我也是這樣啊,每個星期固定時間去休息一下。還有讀不下去的防呆設計,網誌上寫的很清楚。
近兩個月的娛樂活動就是看了一場電影...
甚至連吃完飯看個電視 都會覺得是不是該進房看書了。簡答:固定時間吃飯看電視是可以的,如果控制不了這個時間,就是控制不了自己的人生。我在網誌上也說明。我要求自己下午六點到六點半吃晚餐看海賊王卡通影片。我嚴格要求吃飯的時候,每一口都要嚼60下以上(現在是一百下),所以我吃飯的時候,一定全然放鬆。而放鬆就會讓以後的學習效果。
也許也是自己放不開 常常心生罪惡感 所以減少了娛樂的時間。簡答:試著告訴自己,我的目標是考上,所以我準備考…