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幸福日記-幸福指數由1到100

由不斷幸福論一書的後半段有提到,對抗憂鬱症的最簡單最有效療法,就是寫下自己的幸福日記。然後給予幸福指數評分。
我要把幸福準則的標籤改為幸福日記,把我所經歷到的每個幸福事情,都寫下來。
每天都要成為人類史上最幸福的人。