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目前顯示的是 十一月 16, 2007的文章

管制午休運動時間和項目

最近常常在想,我是不是要限制中午運動的次數和時間,每次看到天氣好,就有一種去游泳的衝動,但是又想做點自己的事情,雖然午休的時間,我可以自由分配,但是運動跟休息都在心理產生衝突,這也是因為回到家中,要處理小孩和家事,比較沒有自己的時間,而且上下班改搭交通車的關係,也需要走路,如果把走路算成運動的話,其實我的運動量也是夠的。
更何況我一點都不胖,不需要的過度的運動。
因此我想要為午休的社團活動做一個限制,也就是下一個規則。
一週游泳1~2次,打高爾夫球1次,其餘時間自行安排休息或是做自己的事情,但是不可以看任何影音資料,這些可以在上下班的時間看。
先遵守這樣的規定一段時間看看,是不是符合良好的生活習慣規則。

吸引力法則之MRI-核磁共振檢測

早上上班途中,聽了一卷演講的MP3,結果內容有說到,演講者做了MRI的醫學檢測,那時候,我就心想,什麼是MRI。
結果在長庚等交通車到長庚大學的時候,就看到MRI的中文意思,核磁共振檢測,果然是心想事成,凡事所想到的,就會在人生中出現。