一早起來就覺得怪怪的，怎麼右大腿使不上力來，只要一抬腿，右胯下就很痛。結果買早餐也是一枴一枴的走去買，騎機車上班的時候，也發現右大腿抬起來放在機車踏墊上，這個小動作就很痛。我想這次糟了，大腿要癈了。
結果下午去給保健室的姐姐看看，她是跟我說要冰敷，然後可能是拉傷，明天下午可以去看家醫科。後來就冰敷一下，下班後也是，可惜效果好像不是很好，還有惡化的情況。
我想明天最重要的兩件事就是一、上班騎車要小心，二、下班騎車要小心。因為我大腿不良於行。我覺得應該是中午泳游的關係，以前有蒸氣室的時候，我泳游前後都會去那裏做一下熱身操。結果因為場地整理，無法，就沒有做的很確實，
結果下午去給保健室的姐姐看看，她是跟我說要冰敷，然後可能是拉傷，明天下午可以去看家醫科。後來就冰敷一下，下班後也是，可惜效果好像不是很好，還有惡化的情況。
我想明天最重要的兩件事就是一、上班騎車要小心，二、下班騎車要小心。因為我大腿不良於行。我覺得應該是中午泳游的關係，以前有蒸氣室的時候，我泳游前後都會去那裏做一下熱身操。結果因為場地整理，無法，就沒有做的很確實，
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