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「老師:我好羨慕你的生活。」

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研究生看我午休時間,常在茶水間煮午餐吃,他一邊用飲水機裝水一邊對我說: 「老師:我好羨慕你的生活。」 「我們學生連吃三餐的生活都有問題,課業壓力又大。」 我說: 「我也曾經連買咖啡的錢都拿不出來。」 學生苦笑的對我說:「老師:你還想過買咖啡,我常常連下一星期的吃飯錢都不知道在那裏。不同的人生階段吧,我想。」 我一邊煮湯一邊對他說: 「沒錯,我在你這個年紀的時候,工作很難找到,找到的工作又做不久,而且整個就業社會都排斥我。」 「我還曾經一段時間被裁員,連試用期都過不了,失業期間,不敢告訴爸媽,好一段時間,假裝自己一大早去上班,晚上六七點才回家,閒逛一整天。」 學生不可思議的看著我, 我想他應該不相信看起來精明能幹,常常在FB寫很多日記的我,也曾經如此失意過,就如同現在的年輕人一樣,不知道自己的未來在那裏。 學生好奇的問我說:「老師:為什麼你說就業社會排斥你啊??」 我笑著說:「因為我很堅持要準時下班啊,八個小時工作時間一結束,我就一定要走人,絕對不能多忍耐任何一分鐘還待在辦公室,雖然我通常會再晚四三十分鐘下班。」 「但就是一直比其他資深同事和主管早走,他們都還在加班,拼命表現自己工作很用心,但我完全無法接受為別人的事業打拼、為他人的努力工作的社會環境,人本來就應該為自己而活。」 學生聽了也笑了,這樣老師不論去那裏工作,一定會被大家排斥。 我想專注下班後的所有心力與時間,經營真實生活、每天為自己而活八個小時。 就像我利用中午休息的一小時多一點時間,煮自己的午餐,吃自己做出來的料理,讓自己的飲食口感豐富程度,讓自我能體會到身心靈感受,達到極限上的最大化(和過去比較上)。 我又使個眼神,詳細的對學生說:「你知道我們終有一天生命會結束,會徹徹底底的從世界上消失,但是不知道這一天的到來是明天、下星期、還是十年後」 「所以我很努力讓自己的生活過的很美好,這樣一天結束的睡前,才會覺得今天值得了。一生結束前,才會覺得這一生值得了。」 「經營自己的生活,就是我一直努力的專業能力。」 學生聽完我這樣說,只能點點頭,無法認同更多,但我想他應該沒有聽過「專業能力是讓生活過的很美好」 學生一直以為我的專業能力是輔導國家考試、解決電腦問題、管理網路、維護系統之類的資訊能力,其實這只是打工維生性質,我真正的專業是「充份享受人生」 老話一句:「你時間不會暫停也無法倒轉,但一定會結束,過上…

清晨三點半起床,躺了許久,再也睡不著,可能是睡前慢跑四十分鐘的關係,還不夠累,導致睡不好

清晨三點半起床,躺了許久,再也睡不著,可能是睡前慢跑四十分鐘的關係,還不夠累,導致睡不好。
東摸西摸一下,四點多想說去找個24小時餐廳來吃早餐,畢竟全台有24小時營業的大餐廳不多,總得享受一下在台北的便利性。
為了符合基本原則:「絕對不能去重覆的餐廳點重覆的餐點。」搜出好幾家,最後還是選擇八年前和好友來吃過的「吉星港式飲茶」
在台北讀大學交過女友的男生都知道,這家超知名的24小時港式飲茶,(不要問我為什麼是交過女友的男生才知道,我讀南部大學)
不用寫任何一句話來形容這家店的餐點好不好吃,
直接告訴你。
這家餐廳總共有三間在台北,全部坐落在台北最精華租金最貴的地段二樓,24小時營業的現在清晨四點多,餐廳坐滿一半的人。
點了一盤從來沒有吃過的炒麵,等餐的空檔,上網寫寫文,再請服務生送熱水來,濾泡一杯好咖啡。
女服務生看我熟練的在港式餐廳,水沖自己的熱咖啡。
好心的提醒我說:「先生,我們也有賣各種咖啡和飲料喔~~」
我說:「謝謝,我知道,但是在餐廳買一杯咖啡是125元,我泡同事請我喝的濾掛式咖啡,只要0元,125元和0元是差無限倍(任何數除以零等於無限大,數值裏有無限多個零)」
服務生聽我講的好詳細。
我又好心的對服務生說:「錢難賺, 要省著用。」
嗯,彼此點點頭,都瞭解在大台北生活不容易,大家混口飯吃,當省則省才對。

送來的海鮮炒麵,嚇我一跳。
第一次看到用料的鮮蝦、海參、魚肉,個個都比我的大姆指還大(如圖請參閱)
高檔餐廳果然不一樣。

我在台北住了四十二年,從來沒有一家24小時營業的餐廳從1989年營業三十年到2019年的現在,還高朋滿座。
如果不把這一家店,列入您的口袋名單,沒來吃過一回,根本就是此生白來一遭,
真的,聽我的勸,趕快上網去搜尋「吉星港式飲茶」,找個清晨三四點的時間來吃,到現場之後,你就會知道為什麼交過女友的大學生,都會知道這家店。



理完頭髮後,習慣在太陽或日光燈下,測試光頭的反光性,就像照片中,利用夕陽餘暉,讓光投射到頭上,透過光頭特性,夕陽更顯耀眼。 俗話說:點亮自己,照亮他人。 我則是:理光自己,照亮他人。

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理完頭髮後,習慣在太陽或日光燈下,測試光頭的反光性,就像照片中,利用夕陽餘暉,讓光投射到頭上,透過光頭特性,夕陽更顯耀眼。
俗話說:點亮自己,照亮他人。
我則是:理光自己,照亮他人。





媽媽為了騎機車送我去上作文班,開始在百忙之中,抽空去練習騎車和考駕照。

媽媽為了騎機車送我去上作文班,開始在百忙之中,抽空去練習騎車和考駕照。
她總是趁國小國中四五點放學前的空檔,有一二個小時時間,去練習,對媽媽而言,這真的很不容易。
因為要趕著在學生放學前,回家顧文具店,
爺爺奶奶姑姑嬸嬸全家一起忙,都應付不來一直擠進店裏買文具的小學生和家長。
後來媽媽終於考上機車駕照,她也找到一家作文班。
約二十分鐘的路程,一位國小老師在自家頂樓私設的作文練習班,二間教室,設備很簡陋,黑板、桌椅、都顯得老舊,
但那就是當年的經濟商業氛圍,國小國中老師薪水很低很低,要養家活口的最好方法,就是下課後,再開一間補習班,幫自己的學生或是附近的學生上課。

結果上作文課的時間,剛好是學生放學時,媽媽沒有辦法載我去上作文班。
她找一個假日,親自帶我從家中走到作文班教室,一路上要我仔細看好,那裏轉彎、那裏要小心車子,不要走錯路,因為在一條小小巷子裏。
我很仔細的聽媽媽說,深怕迷路。
媽媽帶我走進巷子,是濃濃的肥皂味,第一次進頂樓作文班,肥皂味更濃了,有點噁心,不舒服。

結果第一次放學後,自己走去上課,還是迷了路,晚了十幾分鐘還沒進教室,
老師很緊張的打電話到家中找媽媽,媽媽也很緊張,我還是找不到那一條巷子。
只好走回家,讓媽媽騎機車送我去上課,
那是第一次讓媽媽載,也是最後一次讓媽媽載,媽媽也沒有再騎過機車。
對於鄉下台南善化來的媽媽,都市的交通永遠太複雜。
她還是不能理解,為什麼台北人看到黃燈要催油向前衝??
她不懂,為什麼紅燈要看左右有沒有來車,再決定要不要停車??

第一堂作文課,總是新鮮有趣,老師出的作文題目是「下課後」
我寫自己下課後和一群孩子在公園玩,我是孩子王,總是帶大家一起玩遊戲。
寫的很精彩有趣,老師看了覺得很不可思議,說我很有寫作文的天份。

現實中的我,當然不是孩子王,我總是一個人靜靜的看大家玩,私底下就是常常爸爸帶我去買的書。
但只要開始動筆寫,文字中的世界就能一點一滴的被創造出來。

作文班上了一個學期,就準備上國中,沒有再上過作文班。
媽媽老了,還是在顧文具店。
我也步入中年。
沒有讓媽媽失望,我到現在還在寫作文、還在寫文章。
爸爸會印出來給媽媽看,看完後爸爸繼續看youtube,媽媽繼續修改衣服看連續劇。

但文字組成美妙的文章後,會一直深印在爸媽的心裏。



飲料致癌的科學證據終於找到,證明各種加工食品和含糖飲料中的果糖。(如附圖)

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飲料致癌的科學證據終於找到,證明各種加工食品和含糖飲料中的果糖。(如附圖)
「飲料致癌是有直接因果關係」
看到報紙上斗大的字樣這樣寫。
真的很開心,
感覺在漫長的生命週期中,能大大的減少身上六十兆細胞的基因突變,並躲過自體免疫系統攻擊,在體內無限增生的癌細胞,致死致癱致命的機會。

每天經過飲料攤,看到大排長龍的人潮,買飲料的人大多有很大的肚子(糖尿病特徵)之外,總覺得不自然。
為什麼每天都要喝飲料呢??

今天的報紙的訊息(如附圖),讓我想起一位朋友,他是高科技企業的創業家(很有錢),有三位孩子,每次去找他們。
他的大女兒總是很開心的說他爸爸對他們多好,每二三個星期都帶他們去家樂福買一整箱的零食和飲料。
每次去拜訪時,在他們家中,都很開心的和我們小孩分享那些零食。

我不能理解的是,任何一位思考正常的普通人都知道、超新鮮的蔬菜水果、各式各樣美味的牛肉豬肉雞肉、臺灣有世界最高級的香香米飯、
對小孩的大腦小腦發育正常、身材發展均衡,有極大的幫助。
為什麼要買化學調制出來的零食,給小孩飯後吃,這樣會干擾他們的味覺,讓他們終其一生都擺脫不了天天吃高鹽高糖重品味,但包裝上寫健康的垃圾零食。
他們不缺錢買超棒食材給孩子吃喝,確花小錢買垃圾塞進孩子嘴巴裏,大人真的好奇怪。
這種需要花幾百萬元請一位明星拍五十四秒洋芋片電視廣告,大範圍的電視網路播放,怎麼會有人相信??

這也讓我起小時候,很想吃乖乖,求爺爺奶奶買給我,他們超疼我。
每次要求,都會買給我。
國小三四年級的有一天,我拿著一顆乖乖問阿嬤,為什麼乖乖是圓圓、甜甜、脆脆,是怎麼做出來,我們在家自己煮,就不用再花錢去買了啊??
阿嬤不知道怎麼回答,不知道乖乖是什麼東西做出來的??不知道是什麼材料、不知道是如何在家做??(其實我現在四十二歲,也不知道)
我不以為意,不知道怎麼做,還是很好吃,小時候零食少,有乖乖吃就很開心。
後來我越想越不對勁,不知道怎麼做出來的「東西」為什麼吃進嘴巴裏??
慢慢就不吃了。

現在乖乖都是買來放在機房門口,保祐機房網路系統都正常。
主任常對我說,以後要定期買乖乖給我,放在辦公桌上面,希望我能每天都乖乖的,不要隨便亂動設定。
我回主任說:「這樣可能要將乖乖挷在我的胸前,效果才會好。」

媽媽對我說,你這麼白目,一定要好好的練習拍影片、練習講話,不然以後沒工作,就沒有辦法靠當youtuber賺錢養家。
所以我…

困擾我的事情很多很多,妳我和大家都一樣,

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困擾我的事情很多很多,妳我和大家都一樣, 煩惱總是不斷襲來,讓平凡的日子過的心煩意亂, 生活就是不停的挑戰再挑戰。 極少人知道「真理就是矛盾」所以當任何人在追求真理時,會耗盡一輩子的時間都追尋不著, 當他們找到真理的時候,以為這就是真理, 但經歷過一段段的時間和不同的經歷,再和不同的朋友討論,就會發現,自己的真理並不正確、又和別人不同。 這單純就是真理的特性之一「矛盾」所引起的。 永遠都測不準,當要去追尋時,看似在前方又永遠追不著, 以為真理在人類最古老的經典裏,但總是霧裏看花,人人的解讀不同,帶來爭執和戰爭(請參考最近二千年十場大型宗教戰爭)
有意識的人,極難長時間擺脫憂愁的思緒,這是生而為人必然的結果,只有程度上的差別。(一天之中的情緒和思緒都會不斷起伏可以為證明) 因為不斷憂愁,所以控制自己憂心的內容,就成每天生活的重點。 憂鬱有二種型態:一種是正面憂鬱、一種是負面憂鬱。
正面憂鬱的思考點之一,就是如何利用每一小時,達到自己最想過的生活。 任何人像我一樣,只剩下七十八年的壽命可以活(120歲-42歲),肯定不會隨便浪費時間,更何況隨年紀的增加,各種體能、精神、感知會逐漸遞減。
星期一早上七點四十分到十一點五十分,有四小時又十分鐘的自由時間空檔。 尋找一個地方,做自己想做的事,拿回生活的主控權, 找一家安靜的早餐店(絕對不能去過),點一份組合套餐,拿一台筆電,極慢的方式享受吃早餐的樂趣。 這時段中,先專心吃,再看「西瓦心靈圓夢術」一書、再看「幸福綠皮書」得獎電影。 三種層次的吃早餐經驗與感受都有了,就享受完成,解決自己的困擾:充份利用時間享受活著的快感。