天天吃蛋 當心糖尿病上身

這個論點和救命飲食一書裏面所寫的結果一模一樣,還是把買蛋的錢錢,拿去買蔬菜水果比較實在一點。
天天吃蛋 當心糖尿病上身

華視 更新日期:2008/11/23 15:35

你有沒有算過自己一天吃多少蛋呢?吃太多可能會完蛋!美國科學家研究發現,如果天天都吃蛋,罹患糖尿病的機率會增加。醫師建議,糖尿病和高血脂患者,每星期不要超過三顆蛋,一般人一天也不要超過一顆。

  蛋餅不加蛋,怎麼叫蛋餅,大家每天早上就從吃蛋開始。蛋吃太多,雞蛋不要放在同一個籃子,也不要放再同一個肚子,美國科學家研究發現,如果天天都吃蛋,成年以後罹患糖尿病的機率會增加到七成,因為蛋富含膽固醇跟脂肪,這都是增加糖尿病罹患率的兩大殺手。

  但是也不必急著一竿子打翻一船蛋,醫生建議民眾如果是糖尿病或高血脂患者,一個禮拜不要吃超過三顆蛋,一般人最好一天一顆就好。吃太多蛋出問題,丟雞蛋抗議也來不及。(綜合報導)

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