百歲婆婆清心享長壽不需藥

一切從簡是長壽之道,這告訴我們世面上所售的健康食品,不是長壽的必要良方。
因為用google快訊訂閱""長壽""關鍵字的新聞,發現大多數長壽的人,大多家境清寒。跟這次的新聞一樣。永彰
http://www.takungpao.com/news/08/03/22/MW-881177.htm
百歲婆婆清心享長壽不需藥
2008-3-22


圖:青山寺一眾義工和人員,為四姑慶祝大壽(本報記者 黃洋港 攝)

【大 公報訊】世人追求長命百歲,市面上健康食品亦愈來愈多。不過「四姑」羅達和,卻是以劈柴粗活和清茶淡飯,得享百歲高壽。她的外孫羅先生表示,四姑至今仍十 分壯健,半顆藥也不需服食。在屯門青山寺生活近六十年,雖然近年已搬到山下,但四姑昨天重遊舊地,仍記得往日寺上清甜的山水。

四姑於一九零八年農曆二月十四日出生,昨天剛好一百大壽。她一九三零年代末就已搬進青山寺,四一年日軍佔領香港時她曾一度回鄉避開戰禍。四姑說,她生長在一個貧窮家庭,因缺糧而走到青山寺「入份」,但當時與她一同「入份」的人都已離世。

居青山寺近一甲子

所謂「入份」,是善信對寺院作出捐獻,寺院便會負責善信的食宿。四姑當時貧窮,不夠錢「入份」,寺院容許她以一半價錢「入半份」。與其他「入份」者不同,只「入半份」的四姑需要負責劈柴、挑柴等粗活。四姑生成一身強健的體魄,正是因為這些粗活鍛煉得來。

《道 德經》說:「禍兮福之所倚,福兮禍之所伏」。四姑因為不夠錢「入份」,而鍛煉成強健體魄,又因為她自小家貧,毋須纏足,因此在日治時期逃過一劫。四姑說, 日治時期,「日本仔」佔領青山寺,她便回鄉避禍,但不少千金小姐因為纏足而無法離開香港,部分更因為戰爭缺糧而活活餓死。

日軍佔領青山寺本來是禍,但日軍敗走後留下來的大量物資,卻為青山寺居民解決糧食問題。四姑一生轉禍為福,粗重工夫、清茶淡飯和早睡早起三樣「法寶」令她得享百歲高齡。她自言早已看破世情,無欲無求。

養生之道一切從簡

四 姑近年已搬離青山寺往老人院居住,她的孫兒昨天特意接她到山上,與寺廟一眾義工和管理青山寺的理事會人員為她慶祝大壽。四姑的聽覺和記憶力都已衰退,但走 路時仍然精神飽滿,與山上好友亦甚為健談。她的外孫羅先生說,四姑至今都沒有患上任何長期病,即使搬離寺院,農曆初一和十五仍然堅持食素。


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人的思想創造了世界,世界上最大的限制是想像力,而不是物理特性的限制。
"想像力比知識更重要。"-愛因斯坦
"真實只是一種幻覺,儘管是一種揮之不去的幻覺。"-愛因斯坦

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