我想要練習瑜伽

瑜伽
近年來很多人去學習瑜伽，女生多數為了身材和減肥，男生多是為了運動，但是我想學習瑜伽是為了身心靈健康的活過120歲，但是也不是我突然心血來潮就想要學習。而是在2007年12月1日晚上在新竹客運上，看到胡瓜主持一個節目，有位來賓83歲，65歲開始練習瑜伽，在節目中表演瑜伽前，說明他為什麼練習瑜伽，他說：「人就是要運動才會健康(心想：老話一句，白痴也知道)，我退休的時候，看到很多朋友一個一個的住進醫院，就是因為他們不運動，後來我覺得這樣不行，就開始練習瑜伽。」
我覺得他說的很有道理，人都要病死，早點病死跟晚點病死就差很多，後來這位來賓做了一個劈腿的動作，一個83歲的老人和我爺爺同年紀，一個在螢幕上劈腿，一個在家裏坐輪椅，我立刻知道需要跟誰學習。但是這件事情只是一個爆發點。
還有其他的原因如下：
1、找一個可以做到120歲的運動：任何運動都有壽命限制，我一直想找一個可以一直做到老死的運動，因為之前看"106歲，有愛不老"，書中的主角許哲，也是練習瑜伽。加上"我要活到125歲"的作者，也是練習真向法體操(讓身體柔軟的體操)。所以我也想練習瑜伽。
2、爺爺在奶奶往生後，比較少出門運動：爺爺那時候，每天大多數的時間，都是在家裏看電視，我每次經過家裏的客廳，都告訴自己，以後我的老年生活一定要很精彩，不要像我爺爺一樣無聊。所以我需要練習一個運動，可以有運動的朋友。而且活的老，朋友會陸續離開，只有不停的認識朋友，才會有伴。
3、爸爸沒有運動習慣，身體也不好：以前爺爺常常和我說爸爸沒有運動，又喜歡吃好吃的東西，身體漸漸不好，他很擔心，唸我爸爸也沒有用，教不聽。後來真的爸爸的身體越來越差，甚至比我爺爺的身體還差。如果我沒有一個老了也可以運動的方法，將來長大後，就會跟我爸爸一樣，我不要跟我爸爸一樣，爸爸把我辛辛苦苦養大，一定很希望我能身心靈健康的活過120歲。所以我一定要養成終身的運動習慣。