永彰推薦"不生病的生活"與"吃錯了,當然會生病!"兩本書

推薦"不生病的生活"與"吃錯了,當然會生病!"兩本書

在 未來的100年後,你我在生活中所看到聽到認識的每一個人,包括自己,會有90%以上的機率往生。其中在文明國家中有接近百分之百的人會因為慢性病死亡, 不過死亡並不可怕,最可怕的是得到慢性病,眼看著自己(或家人)的身體一點一滴的衰老,付出的醫療費和心力是難以估價。
我比較常建議多多學習健康飲食和養成良好生活習慣,我推薦的這兩本書其實很不錯, "不生病的生活"用簡單的文字說明良好生活飲食習慣的重要 "吃錯了,當然會生病!" 用一種比較專業的文字去說明,但是這兩本書都是暢銷書,所以都很好閱讀。
看完這兩本書之後,有人依照書中所建議的方式,慢慢改變生活習慣,也會有人完全不改變生活飲食習慣,這些都不重要,重要的事,有學習的人有選擇的權利,沒有學習的人沒有選擇的權利。
舉例來說:A看完這本書之後,覺得書上寫的都是騙人的,他 決定續繼過自己的生活。B沒有看過這本書,他只能過自己的生活。雖然兩個人都選擇過一樣的生活,但是A有機會選擇另一條路走,B就很可憐,他永遠只能選擇唯一的一條路走,還自以為自己的路是最好的路。
所以有人說:錯誤的觀念比無知更可怕。
我覺得沒有閱讀、學習習慣的人,都沒有選擇的權利,因為他的心智只侷限在他所知、所瞭解、所活動的範圍內。這還不包括會不會選擇的問題,因為你從來不知道的事情要怎麼選擇呢??

以下是書本的相關連結

"吃錯了,當然會生病!"

"不生病的生活"

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在 未來的100年後,你我在生活中所看到聽到認識的每一個人,包括自己,會有90%以上的機率往生。其中在文明國家中有接近百分之百的人會因為慢性病死亡, 不過死亡並不可怕,最可怕的是得到慢性病,眼看著自己(或家人)的身體一點一滴的衰老,付出的醫療費和心力是難以估價。
我比較常建議多多學習健康飲食和養成良好生活習慣,我推薦的這兩本書其實很不錯, "不生病的生活"用簡單的文字說明良好生活飲食習慣的重要 "吃錯了,當然會生病!" 用一種比較專業的文字去說明,但是這兩本書都是暢銷書,所以都很好閱讀。
看完這兩本書之後,有人依照書中所建議的方式,慢慢改變生活習慣,也會有人完全不改變生活飲食習慣,這些都不重要,重要的事,有學習的人有選擇的權利,沒有學習的人沒有選擇的權利。
舉例來說:A看完這本書之後,覺得書上寫的都是騙人的,他 決定續繼過自己的生活。B沒有看過這本書,他只能過自己的生活。雖然兩個人都選擇過一樣的生活,但是A有機會選擇另一條路走,B就很可憐,他永遠只能選擇唯一的一條路走,還自以為自己的路是最好的路。
所以有人說:錯誤的觀念比無知更可怕。
我覺得沒有閱讀、學習習慣的人,都沒有選擇的權利,因為他的心智只侷限在他所知、所瞭解、所活動的範圍內。這還不包括會不會選擇的問題,因為你從來不知道的事情要怎麼選擇呢??

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"不生病的生活"

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